Massage bij Fibromyalgie

Fibromyalgie wordt ook wel de reuma van de weke delen genoemd. Deze pijn richt zich niet op de gewrichten, maar kan over het gehele lichaam vlak onder de huid zitten. Het is een pijn die altijd, of zeer regelmatig, aanwezig is.

Juist vanwege de verschillende pijnen, pijngrenzen en verwachtingen, is het uiterst belangrijk dat we voor en tijdens de massage goed communiceren. Het streven is om een rustige massage te verzorgen, waarbij de insteek rust en pijnvermindering is.

Gezien de specifieke behandeling, is er geen standaard tarief. Neem gerust contact met mij op om de mogelijkheden te bespreken.

Zwangerschapsmassage

Waarom is een massage zo belangrijk?
Ons bewustzijn weet dat werk, eten en onderdak belangrijke facetten zijn die we nodig hebben om in leven te blijven. Aanraking daarentegen wordt vaak onderschat en is net zo belangrijk. Het is een biologische noodzaak en een psychische behoefte.

De periode dat de vrouw zwanger is, is een mooie periode waarin veel met het lichaam gebeurt. Met al die veranderingen en ontwikkelingen is het vaak lastig om te ontspannen.

Massage is een mooie manier om bewust ontspanning te nemen en in contact te komen met ons lichaam. Een massage maakt de spieren wat soepeler, het hoofd wat minder vol, de bloeddruk en de hartslag dalen en de ademhaling wordt dieper. Allemaal effecten waar de baby profijt van heeft.
Ook kan zwangerschapsmassage een positief effect hebben op de slaap, kan het zorgen dat rugpijn minder aanwezig is en de aanmaak van stresshormonen beperkt blijft. Een betere doorbloeding zorgt ervoor dat er meer zuurstof en dus ook voedingstoffen zijn. Allemaal effecten die positief werken op moeder en kind!

Juist omdat de zwangerschap een drukke en bewogen periode is, neemt Massagepraktijk Vincent alle tijd. De behandelingen kunnen gereserveerd worden voor 60 of 80 minuten, uiteraard passen wij de massage aan op de wensen van moeder en kind.

(Indiaanse) Hoofd Massage

Hoofdpijn komt heel vaak voor, heeft verschillende gradaties, oorzaken en gevolgen. Bij Mood Massage te Amersfoort heeft Massagepraktijk Vincent zich kunnen specialiseren in een massagevorm om hoofdpijn te verminderen.

Bij Massagepraktijk Vincent zijn we geen tovenaars en wij kunnen niet genezen. Wel kunnen we samen kijken of er middels massage verlichting gerealiseerd kan worden. Neem gerust contact op voor meer informatie.

Massage bij Lage Rugpijn

Tijdens de specialisatie dagen over de onderrug hebben wij diverse technieken en inzichten geleerd om de klachten in de onderrug te behandelen. Ook voor deze technieken geldt dat wij ze gebruiken als verlichting van de pijn. Het onderzoeken, behandelen en genezen van de klachten gebeurt bij een therapeut.

Mocht u last hebben van de onderrug, geef dit voor de behandeling aan. Wij kunnen de behandeling aanpassen en meenemen in het massageplan.

Elastisch Tapen

Iedereen kent ze wel, het tape met alle mooie kleurtjes! Wat doen ze en wat kan je er mee? Het antwoord is veel!

Wanneer we ergens pijn hebben, willen we graag dat het over gaat! De pijn kunnen we op verschillende manieren aanpakken. Maar hoe zit het met de oorzaak? Elastisch tape geeft spieren de ruimte om te herstellen, kan spieren op spanning zetten om bewegingen te controleren of kan het lichaam helpen de natuurlijke stand terug te vinden. De mogelijkheden zijn net als de wensen (bijna) grenzeloos.

Elastisch tapen en massage gaan niet altijd samen. Bedenk je dat na een massage met olie, de tape niet zal plakken. Echter de kennis welke we hebben op gedaan bij de opleiding tot NGS Sportmasseur, is extra uitgediept om de gewrichten nog beter te begrijpen.

Met elastisch tape kan je gewoon douchen, wandelen, fietsen, sporten en slapen. Na drie dagen is het wenselijk de tape te vervangen.

Stoelmassage

Kort, krachtig en effectief! Stoelmassages zijn anders dan de “traditionele” massages op een massagetafel waarbij gebruik wordt gemaakt van olie! Een massagestoel kan je gebruiken met kleren aan. Middels knedingen, drukpunten, stretchen en schuddingen worden de spieren lekker los gemaakt. Doordat de kleding aan blijft is de stoelmassage een laagdrempelige massage die op kantoor vaak gezien wordt als een erg fijne afwisseling tussen de werkzaamheden!

Hoe overtuig je jouw werkgever om mij stoelmassages te laten geven?

  1. Een stoelmassage duurt 20 minuten en past in de pauze
  2. Een stoelmassage haalt de spanning uit de spieren, hierdoor verklein je kans op overbelasting
  3. Een stoelmassage is bloeddrukverlagend
  4. Een stoelmassage vermindert stress
  5. Een stoelmassage verlicht hoofdpijn
  6. Een stoelmassage verhoogt de focus en de mentale energie
  7. Een stoelmassage kan de kans op RSI verkleinen
  8. Een stoelmassage kan als beloning/waardering gezien worden
  9. Alles bij elkaar kan een stoelmassage gebruikt worden om de gezondheid van het personeel te stimuleren
  10. Als particulier is een stoelmassage ook een heerlijke manier om je tussen de drukke activiteiten door te ontspannen!

Samen kijken naar de mogelijkheden? Neem gerust contact met mij op!